まずは、肥満度を計算してみよう。
30％を超えていたら大変です。
30％以下に戻すには、大変な努力が必要です。

＋５０％以上 ： 高度肥満 ＋３０〜５０％ ： 中等度肥満 ＋２０〜３０％ ： 軽度肥満 ＋１０〜２０％ ： 太りぎみ

肥満度は、次の式で計算します。
なお、標準体重は、いろんな出し方があります。次のページに1例を示します。
（成人は、身長(m)×身長(m)×22＝理想体重）

お子さんの体重−標準体重　 肥満度 ＝ ×１００ 標準体重