日本の子どもの睡眠時間を海外の子どもたちの睡眠時間と比べてみましょう。 これは、小学校高学年についての調査結果です。 イギリス、フランスでは半数以上の子どもが10時間以上寝ていますが、 日本では10時間以上寝ているのは、わずか4%にすぎません。