第2章　子どものダイエットは、大人のダイエットと違います

子どもには、子どものダイエット法があります。子どもの大人との最大の違いは、発育途上にあるという点です。

身長を十分に伸ばすことが重要 　

身長を伸ばすためには、タンパク質、カルシウムは十分にとる 　

減らすべきは、炭水化物と脂肪です